?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: здоровье

Про лето и капусту

Витаминная бомба



Песенку помните? "Я так хочу, чтобы лето не кончалось..."
А мне совсем этого не хочется.
Пусть поскорее наступит осень. В наших краях в осени значительно больше гармонии.

Read more...Collapse )
Зеленая, зеленая трава...Mishke-yarok-002
На улицу в эти дни даже выходить не хочется. Там примерно плюс сорок. От зноя плавится не только асфальт - мозги плавятся тоже. И хочется лежать в ледяном крошеве, как рыба на рыбном прилавке, и дышать, уткнувшись в лед, и пить ледяное питье, и думать ледяную думу. В такую жарынь самый желанный цвет глазам - зеленый, цвет прохлады, покоя, хлорофилла и жизни. Рано утром на еще не до конца проснувшемся и не до конца накалившемся рынке купила зеленого: шпинат, киви, проростки подсолнечника. Буду питаться зелеными коктейлями.
Read more...Collapse )

С наступающим!

У нас резко похолодало, к вечеру обещали проливные дожди. Но это никак не связано с бегом времени. Все ближе и ближе Новый год. Впопыхах выбрала елочку на старом елочном базаре. Сейчас побегу в мир, чтобы до наступления субботы успеть в разные места. И столько хочется пожелать! Мира, гармонии, взаимопонимания, терпимости, любви и здоровья. И сил выстоять, если наступят тяжелые времена. И верного плеча, на которое можно опереться. И надежды.

Если найдется лишняя минутка, загляните сюда и посмотрите замечательный ролик.

Спасибо вам, люди. Будьте счастливы. Берегите себя и близких.

Всем тем, кто



С наступающим праздником Рош ха-Шана!
Мира под оливами!
Здоровья, любви, радости, удачи!
שנה טובה ומתוקה

Слово о витаминах

Витамины: полное собрание заблуждений


 
В ленте марта и апреля все чаще вспоминают о витаминах. А я как-то незаметно для себя вообще перестала их принимать, начитавшись всяческих страшилок и разъяснялок, противоречащих друг другу. Просто вконец запуталась. А надо ли вообще? Хорошо ли это, полезно ли? Может быть, достаточно сбалансированного - более или менее - питания? 

Набрела на небезынтересную статью А. Чубенко, в которой предпринята очередная  попытка разобраться с витаминами. Статья не из самых свежих, но подход и доводы автора показались мне убедительными.
Если это актуально для вас, забирайтесь под кат и читайте весь текст.

Комменты не отключаю, но прочту позже: сегодня ну очень насыщенный день в реале. Картинка чужая, для привлечения внимания. Итак, статья Александра Чубенко.

Читать Collapse )

Странный выдался декабрь - играючи кидает из зимы в лето, из благословенных редких дождей - в тяжкую серую духоту хамсина, а оттуда - в безмятежное тепло облитого солнцем совсем не зимнего полудня. И жизнь декабрьскую мою тоже заносит. Кто бы знал, хорошо ли это - столь крутые виражи... Я - не знаю пока. Минувший декабрь резко все изменил - я была слегка ошарашена, обескуражена, но не выбита из седла. Прибавилось воздуха, и света, и свободы - но исчезла зарплата, худо-бедно обеспечивавшая быт.

Нынешний декабрь "облагодетельствовал" работой, настолько далекой от круга моих профессиональных интересов и знаний, что и говорить об этом не хочется. Я называю ее работой для выживания. Не уверена, хватит ли меня надолго. К счастью, словно одумавшись и спасая свою репутацию, декабрь подбросил еще кое-что для души; небольшой издательский проект, в который вошла так, словно и не выходила из этого никогда... Так что теперь сижу на двух стульях я вся в делах. На кухню заглядываю редко, давно не обновляла записей в журнале - хотя накопилось много всякой всячины, и если просматриваю френдленту, то лишь мельком, вполглаза.  

Декабрь на излете. Год на излете. Всем вам, мои постоянные читатели и новенькие, мои замечательные талантливые друзья, я бесконечно благодарна за тепло и участие, за поддержку и понимание. Будьте здоровы и счастливы! И пусть вам везет. А если чья-то жизнь вдруг круто изменится - пусть это будут прекрасные перемены к лучшему.       

Tags:

Анонс

Открыта запись в "Школу вкусной и здоровой пищи" Ксении Михайловой - xenia_mikhailov .
Вводный курс начинается 11 июля.
Подробности - на сайте.

МИНИ-МОРКОВЬ, ЗАПЕЧЕННАЯ С ТИМЬЯНОМ



Гарнир или антипасти, как угодно... 

РецептCollapse )

Latest Month

May 2019
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow